Cabelo X Academia

Oi pessoal Cacheado e crespo!!!

Hoje viemos trazer uma matéria, que muitas pessoas tem dúvidas o que fazer pra não lavar os cabelos todos os dias,já que tem muitas pesquisas dizendo que lavar os cabelos todos os dias prejudica os fios!!!

Com o sucesso da "geração fitness", muitas mulheres começaram a recorrer às academias para exibir corpos delineados e, claro, cuidar de sua saúde. No entanto, ao sair da malhação, é impossível não exibir cabelos oleosos, decorrentes do suor liberado durante a atividade física. Será que é preciso lavar os cabelos ou algum truque pode ser usado para disfarçar a aparência indesejada? Saiba as respostas com o hairstylist Hugo Nakanishi, do salão HÉLIO, em Brasília.

Entenda o suor e saiba como ele age nos fios

"O suor é constituído por cloreto de sódio (sal) e gordura, que são produzidos pelas glândulas da pele. Com a prática da atividade física, estes componentes têm sua produção aumentada, causando danos aos fios. O sal em excesso, por exemplo, pode resultar no ressecamento dos fios, enquanto a gordura, que tem função de proteção, pode obstruir o folículo quando em demasia", pontuou o especialista.

O suor e a aparência indesejada

Além dos danos à fibra capilar, o suor cria uma aparência que causa temor à qualquer mulher: "O cloreto de sódio e a gordura são líquidos que umedecem e grudam no fio desestruturando sua forma, criando embaraçamento e resultando em um aspecto desagradável".

Lavar ou não as madeixas?

Depois de saber de que maneira o suor age nas madeixas, a resposta parece um pouco óbvia: "Sim! Para retirar completamente o sal e a gordura produzidos em excesso durante a malhação, é fundamental lavar os cabelos. O procedimento reestabelece o equilíbrio do PH do couro cabeludo e, consequentemente, dos fios de cabelo".

Malhação constante exige lavagem diária?

Muitas mulheres não abrem mão de comparecer à academia todos os dias. No entanto, alguns cabeleireiros indicam a lavagem dos cabelos em dias alternados. Então, o que fazer? "Lavar o couro cabeludo diariamente não causa prejuízo aos fios, desde que o procedimento seja feito com os produtos adequados e de qualidade. O que não devemos fazer é esfregar as madeixas durante a lavagem e/ou permanecer com o cabelo úmido ou abafado por muito tempo. Também é importante tomar cuidado durante a secagem: o secador muito próximo aos fios, a utilização de uma escova inadequada e a ausência de proteção térmica podem danificar os fios".

E se não der para lavar os cabelos?

Com a correria do dia a dia, às vezes fica difícil conseguir lavar as madeixas imediatamente após o exercício físico. "Nesses casos, pode-se usar um shampoo a seco, como o Fresh Dust, como aliado. Ele ajuda a reduzir a umidade e a oleosidade do couro cabeludo, proporcionando às madeixas mais leveza, volume e prolongando a duração do hairstyle", finalizou o profissional.

Aqui

Pré -Shampoo

 Oi pessoal cacheado e crespos!!!

Hoje eu vou falar sobre uma técnica que se chama: pré poo. É linda, barata, efetiva, e o melhor: super rápida! Por isso, vou ensinar sobre Como fazer o pré poo no cabelo.

Como vocês já sabem, os shampoos, mesmo aqueles com sulfatos mais fracos, ressecam os nossos cabelos. Encontre aqui no blog dicas sobre Low Poo a técnica de usar shampoo sem sulfato..

Por que fazer pré poo?

Processos naturais como chuva (sim!), poluição, chapinha, secadores, e lavagens, acabam retirando esses nutrientes. Ou seja, o pré poo existe para proteger o seu cabelo da lavagem, não só a raiz, como as pontas também. Também é uma ótima técnica para manter a hidratação dos fios no inverno. 

O que é o pré poo?

O pré poo foi uma invenção das gringas, e significa “antes do shampoo“. São tratamentos rápidosque você faz antes (ou até dentro!) do box e que vão proteger o seu cabelo do shampoo, mas, ao mesmo tempo, vão permitir que seu fios fiquem bem limpinhos. Eles podem ser feitos com máscaras, condicionadores ou óleos. Alguns sites gringos recomendam umectações noturnas, ou então hidratações de 1 hora. Mas não é nada prático, não é meninas? 

Mini-Hidratação

Sabe aquelas máscaras de farmácia, tipo Kanechom, que custam 5 reais o quilo? Pois é, elas são as máscaras ideais para o pré poo! Inclusive, não aconselho que vocês usem máscaras caras pra essa fase, porque o shampoo vai jogar a maior parte dessa blindagem fora. O objetivo é esse mesmo: tirar essa “proteção falsa”, e deixar a proteção verdadeira lá dentro do fio. É como se estivéssemos enganando o shampoo pra ele fazer o trabalho direito. Então, você pode usar bastante quantidade de creme no cabelo úmido deixar agir por 5 a 10 minutos.

Como fazer o pré poo no cabelo com mel

Mel é fantástico para o cabelo, gurias e guris! Eu já expliquei algumas receitinhas caseiras com o mel, e ele é excelente para porosidade. O grande problema do mel é: é muito chato pra aplicar! :(( Nem tudo na vida são flores, não é? Dica amiga: é de grande ajuda misturar o mel com um pouco de azeite de oliva e levar ao microondas por 15 a 20 segundos. O mini-banho de mel é feito da mesma maneira que a umectação com óleo ali de cima.

Mini-Umectação

Pra quem não sabe, a umectação é quando você dá um banho de óleo vegetal no cabelo, e deixa por algumas horas. Mas, no pré poo, você vai deixar o óleo por apenas 15 minutos (ou um pouco menos!). O objetivo não é nutrir profundamente os seus fios, então não precisa deixar tanto tempo. Uma dica pra maximizar a absorção: esquente o óleo por 15 a 20 segundos no microondas e passe-o nos fios ainda morno. 

Então, qual a diferença entre pré poo e tratamentos normais?

Os tratamentos normais devem ser feitos após a lavagem com shampoo, quando as cutículas estão bem abertas e aptas a receberem os nutrientes. Já o pré poo, é uma preparação, como se fosse uma “blindagem” de proteção. É você tornando seu cabelinho mais forte pra guerra!

Então é isso  eu espero que tenham gostado do post. Qualquer dúvida, podem me perguntar.

2 Esfoliação Capilar Com Café

Oi pessoal

Tenho visto nos grupos de cabelos muitas pessoas que reclamam das caspas por excesso de máscaras e cremes de pentear, e também muitas pessoas querendo receitinhas práticas para o crescimento dos fios...então vim postar hoje uma receitinha 2 em 1 para ajudar eliminar as caspas e ainda ajuda no crescimento dos cabelos..vamos lá???

Tratamento para crescer o cabelo com Borra de Café

Ingredientes da esfoliação capilar com café :

2 colheres(sopa) de borra de café (borra é o pó que sobra no filtro depois que você coa seu café)

1 colher(sobremesa) de água 

Modo de preparar a esfoliação capilar com café :

Misture a borra de café com água, para ficar numa textura melhor para fazer a esfoliação para acelerar o crescimento dos cabelos.

Modo de usar o tratamento caseiro para o cabelo crescer passo a passo :

1- Lave seus cabelos com shampoo .

2- Retire o excesso de água com uma tolha.

3- Aplique o esfoliante caseiro no couro cabeludo e massageie por cinco minutos.

4- Enxague com água.

5- Aplique um condicionador bem cheiroso para retirar o cheiro do café.

6- Este tratamento pode ser feito uma vez na semana.

2- Receita

2 colheres de shampoo ou condicionador

1 colher pequena de café 

Modo de Usar:

Misture o shampoo ou o condicionador com o café, com o cabelo sujo passe a mistura por todo o couro cabeludo massageando...

Lavar com shampoo com condicionador para Co-wash na sequencia se quiser faça um processo do cronograma capilar,ou condicione e finalize...

Óleo Bomba de Café Para o Crescimentos dos Cabelos

Oi pessoal boa tarde

Nos grupos de cabelos o que mais vemos é meninas( os) querendo saber receitinhas práticas para o crescimentos dos cabelos e neste post viemos trazer mais uma receitinha maravilhosa para o crescimento dos cabelos.

O óleo bomba de café é maravilhoso para estimular a circulação e quando usado no couro cabeludo, estimula a nutrição do bulbo capilar,e vai fazer o seu cabelo crescer super rápido e em pouco tempo.

Vou te ensinar hoje, como preparar este óleo bomba de café, e você vai ter uma manual completo de dicas caseiras , feitas com café para estimular o crescimento dos cabelos...

Pois já dei a receita do Shampoo Bomba de Café, e também  da Hidratação com Café , aqui no blog, então preparando este super óleo para o cabelo crescer, a seu guia para acelerar o crescimento do cabelo com café, vai ficar completo..

Receita:

2 colheres de sopa de café

1 xícara de Azeite de Oliva

2 colheres de sopa de Óleo de Rícino

Materiais complementares :

1 pote de plástico para fazer a mistura (se não tiver use um pote vazio de manteiga)

1 colher de plástico para mexer a mistura

1 recipiente de vidro ou plástico para guardar seu óleo (pode ser uma embalagem vazia de azeite de oliva )

Como Fazer Óleo de Café Caseiro para Estimular o Crescimento do Cabelo

1- Coloque o azeite em um recipiente de vidro e acrescente o óleo de rícino.

2- Mexa bem com uma colher de plástico , até os dois óleos ficarem bem misturados.

3- Acrescente agora o pó de café e misture novamente.

4- Coloque esta mistura de óleos e café em um frasco de vidro e deixe descansando por 15 dias, lembrando de agitar o frasco, uma vez por dia.

5- Depois desta pausa, seu óleo de café para o cabelo crescer , já estará pronto.

Como usar o Óleo Bomba de Café 

1- Com os cabelos secos, aplique o óleo no couro cabeludo, e massageie por cerca de cinco minutos, ou mais se você desejar, a massagem capilar é uma delícia, e se quiser ficar por mais tempo, fique a vontade.

2- A prioridade para o cabelo crescer é aplicar na raiz do cabelo, mas caso você queria aplicar nas pontas também pode, ele deixa o cabelo super nutrido e com muito brilho, se aplicar no comprimento, faça massagens no cabelo também.

3- Cubra o cabelo com uma touca ou sacola plástica e deixe agir por no mínimo uma hora.

4- Lave seu cabelo normalmente com shampoo e condicionador.

5- Deixe secar naturalmente.

Nutrição Para o Cabelo de Crianças e Bebês

Oi mamães 

Muitas duvidas estão surgindo pras mamães que são preocupadas com a beleza e os cuidados dos cabelos de seus filhotes..

Hoje vamos tirar algumas duvidas das mamães confiram:

Hoje vamos falar sobre Nutrição e Umectação.

Muita gente me pergunta o qual a diferença, então vamos primeiro entender pelo dicionario:

Nutrição: é assimilação de absorção de nutrientes.

Umectação: é molhar, umedecer, diluir.

Pelo dicionario um seria o complemento do outro, mas na pratica, muitas cacheadas entendem que:

Nutrição: é usar óleo vegetal no cabelo, puro ou misturado com outros ingredientes como mascara de hidratação e frutas.

Umectação: é passar a noite toda com o cabelo umedecido pelo óleo vegetal puro e só retirar pela manhã

Não existe certo ou errado nas duas palavras ou na pratica de cada uma delas, as duas são boas,o que acontece é que algumas cacheadas tem bons resultados fazendo a Nutrição e outras fazendo a Umectação.

Hoje vamos tirar nossas duvidas:

Para que serve?

Serve para repor as necessidades lipídicas(gordura) deixar o cabelo mais macio, maleáveis, os lipídeos estão naturalmente presentes nos nossos cabelo, são 3% da composição do fio de cabelo, parece pouco, porém é ela que garante a flexibilidade e brilho dos cabelos. O óleo capilar é produzido pelas glândulas sebáceas localizados ao lado da raiz do fio.

Quem pode fazer umectação

A umectação pode ser feita em qualquer cabelo, não há limitações quanto a isso. Todo e qualquer cabelo precisa repor a gordura boa dos fios e isso é feito através da umectação/nutrição (seja com óleo, manteiga ou alguma máscara de nutrição).

Então mesmo se o seu cabelo for oleoso, você pode fazer a umectação sem nenhum problema.

Atenção

*Peça autorização ao pediatra se sua gatinha (o) for recém nascido ou menor de 6 meses.

Que tipo de óleo devo usar?

Na umectação capilar(passar na raiz do cabelo) só devem ser usados óleos ou manteigas vegetais 100% puros, não pode ter outro ingrediente na sua composição: não pode ter óleos minerais, parafina,silicones, vaselina,petrolatos... se tiver um desses não vai ter bons resultados, pode até ‘entupir’ o bulbo capilar atrapalhando o crescimento e causar a alergias. 

Sempre que tiver dúvida se algum óleo é permitido, confira se ele é puro e extra virgem. 

O óleo virgem é mais ácido que extra virgem, então o ideal para a umectação é o óleo extra virgem. 

Se achar Óleos/Manteigas extra virgem orgânico e prensado a frio é ainda melhor, pois é o mais puro. 

Na Nutrição(não passa na raiz) se você não faz No/Low poo pode até usar um óleo que não seja puro, que tenha silicones insolúveis, porém não obterá o mesmo resultado do a nutrição com óleos e manteigas 100% vegetais.

Qual o melhor?

Isso é muito relativo, pois cada organismo responde de maneira diferente, é importante pesquisar as propriedades dos óleos/manteigas e quais deles vai se adequar ao problema 

Seja especifica, analise o que o cabelo precisa e compre de acordo a necessidade do fio. 

Se o cabelo está ressecado procure por um óleo ou manteiga que combata o ressecamento. 

Se é quebradiço procure por um que óleo que traga fortalecimento aos fios, e por ai vai. 

Vale fazer uma mistura ou Mix de Óleos com Manteigas ex.: misturar os óleos para brilho, quebra e crescimento e colocar no cabelo tudo junto. 

Quais os óleos mais comuns para crianças?

Existem muitos óleos vegetais disponíveis, o que você deve verificar na embalagem é se são puros, extra virgem, e se for prensado a frio melhor ainda. No fim do post vou colocar os óleos que são contra indicados para crianças.

E aqui vou colocar quais podem ser usados normalmente.

Azeite de oliva extra virgem:Infelizmente a maioria das marcas de azeite mentem na embalagem e não são extra-virgens, então o ideal é pesquisar para achar as marcas aprovadas . Em 2015 os azeites aprovados foram: Olivas do Sul, Carrefour, Cardeal, Cocinero, Andorinha, La Violetera, Vila Flor e Qualitá. Lembrando que a acidez tem que ser -5%. 

Óleo de Coco: É ideal para cabelos ressecados, pois hidrata e restaura a estrutura dos fios. 

Óleo de abacate: ajuda a reduzir sinais de envelhecimento e é rico em vitaminas A e E, é ótimo para cabelo ressecados. 

Óleo de Linhaça: rico em ômega 3, hidrata, dá brilho e diminui o frizz. 

Óleo de jojoba: ideal para cabelos oleosos, combate a queda, a caspa e dá brilho. Limpa os folículos capilares e estimula a renovação capilar, controlando a oleosidade dos fios.

Óleo de Semente de Uva: ideal para todos os tipos de cabelo, dá brilho e hidrata os fios. 

Óleo vegetal de Passiflora Mamãe e bebê Natura para nutrição apenas nos fios. 

Óleo Vegetal Vyveda Baby e Kids 

Óleos Contra Indicados para Crianças

Óleo de rícino apesar de não ser recomendado para crianças abaixo de 10 anos, gestantes e lactantes por causa do efeito laxante, é facilmente encontrado, eu não uso em Marissa pois pode provocar, tontura, ânsia de vomito, diarreia entre outros.

Fototoxidade alguns óleos essenciais causam queimaduras na pele quando em contato com a luz solar. São eles: Bergamota, Limão, Grapefruit, Laranja doce, Laranja amarga e Tangerina.

Gravidez -Não utilizar óleos essenciais nem o de Ricino.

Pressão Arterial Alta – Evitar: Alecrim, Canela, Cravo, Hortelã-Pimenta e Gengibre.

Epilepsia – Devem ser evitados estes óleos, pois afetam o SN: Alecrim, Canela, Cravo, Erva Doce, Hortelã-Pimenta, e Sálvia (todas).

Homeopatia -Não utilizar: Alecrim, Eucalipto e Hortelã Pimenta.

Bebês e Crianças -Deve-se aumentar a diluição no uso dos óleos essenciais em bebês ou crianças, utilizando apenas óleos essenciais seguros (sem contra indicações).

*Para bebês após os 6 meses, aconselho que peça ao pediatra autorização para usar óleos comestíveis como o de oliva, coco.

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Hidratação Para Cabelos Oleosos...

 Oi pessoal boa tarde.

Vejo no grupo de cabelos a dificuldade que se tem pra deixar os cabelos oleosos mais bonitos e sedosos...

Mais hoje vim trazer uma hidratação especial pra cabelos oleosos confira aqui:

Encontre aqui na página 7 hidratações caseiras

PARA CABELOS OLEOSOS

O óleo de coco é um dos poucos óleos que podem fazer o seu cabelo não só exalar um cheiro incrível, mas também vai fazer seu cabelo brilhante e muito macio.

Este condicionador de óleo de coco é projetado especificamente para cabelos oleosos. Ele vai se livrar do excesso de óleo e realmente deixar seu cabelo leve e natural.

Ingredientes:
1 xícara de água 

1 gema de ovo 

1 colher de chá de óleo de coco

Preparação:

Comece por bater a gema de ovo até que fique espumosa, adicione o óleo de coco, e bata um pouco mais. Adicione a água e, em seguida, mexa até que fique lisa.

Aplique a mistura em seu cabelo e couro cabeludo, faça massagem completamente, em seguida, deixe descansar por 2 a 5 minutos. Lave o cabelo com água limpa e fresca.

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Tenham todos uma otima tarde...bjus a todos.

Hidratação com Melancia será??

Oi pessoal !!!!!

Hoje vim postar mais uma hidratação capilar pro cabelo...

Gente vocês não sabe o que é ???? nossa querida e amada Melancia...

Ela é uma delicia e muito refrescante na epoca do calor...

Justamente por ser rica em água, a melancia é um ótimo ingrediente para as nossas hidratações semanais. Além da água, a melancia também é rica em vitaminas B1, B2, A, vitamina C, fósforo, ferro, cálcio, potássio, minerais e antioxidantes. E isso estamos falando só da parte vermelhinha da fruta, tá?! Até as sementes que geralmente jogamos fora, são boas para consumo, porque são cheias de ácidos graxos..

Melancia + cenoura 

Aqui no blog, eu já falei sobre a cenoura há um tempinho atrás. Se você perdeu esse post,Confira aqui .

1 fatia de melancia (de + – 2 dedos de espessura)

1 colher de sopa de óleo de cenoura (pode ser substituído por 1/2 cenoura ralada)

3 colheres de sopa de creme multiuso (geralmente yamasterol ou kanechom ou outra máscara de sua preferência...

Primeiro amasse a melancia toda até que ela vire uma pastinha meio líquida, misture com o óleo de cenoura e com o creme. Misture bem até que fique tudo homogêneo. Se por acaso ficarem uns pedacinhos de melancia que você acha que pode ser chato de tirar do cabelo na hora de enxaguar, pode passar no coador primeiro.

Depois do cabelo lavado apenas com shampoo e retirado o excesso de água, aplique a mistura no comprimento e nas pontas. Deixe agir por 15 minutos na touca plástica, enxágue e finalize com condicionador.

Melancia + leite 

Essa é aquela mistura que você vai fazendo e a boca vai enxendo de água hahahaha…

1 fatia de melancia (de + – 2 dedos de espessura)

2 colheres de sopa de leite

3 colheres de sopa de creme multiuso (geralmente  yamasterol ou kanechom ou outra máscara de sua preferencia...

Comece amassando a melancia toda até que ela vire uma pastinha meio líquida, misture com o leite e com o creme. Misture bem até que fique tudo homogêneo. Se preferir, pode bater o leite e a melancia no liquidificador e depois misturar o creme com a colher (jamais bata creme no liquidificador)

Depois do cabelo lavado apenas com shampoo e retirado o excesso de água, aplique a mistura no comprimento e nas pontas. Deixe agir por 15 minutos na touca plástica, enxáguee finalize com condicionador.

Melancia super poderosa 

Essa é aquela hidratação dos desesperados! Geralmente essa mistura quando o cabelo está muito ressecado, precisando de um socorro urgente. A minha melancia super poderosa não tem uma receita certinha, ela vai variando com o que você tem em casa. Nela você pode colocar a melancia, creme multiuso e algumas ampolas que tenha, pode ser semi di lino, ceramidas, bepantol..

Não tem problema misturar as coisas, desde que você saiba o que está sendo misturado, né!


E ai pessoal gostaram da receitinha???

Faça e  deixe seu comentário aqui....

Pontinhos Brancos No Cabelo - Cabelo Quebrado - (FALTA DE CUIDADOS SERÁ)

Oi pessoal cacheado e crespo boa tarde..

Quem por aqui já teve aqueles pontinhos brancos nos cabelos????
Você já teve ou sabe quem teve???

Descubra o que fazer aqui..

Você tem notado pontinhos brancos no cabelo que, se puxados, quebram o fio? Tá notando que quanto mais você penteia, mais ele quebra? O cabelo tá quebrando até ao passar a mão? Esses pontos brancos estão aumentando nas pontas e no meio do cabelo?

É que tanta descoloração, mechas, progressiva, chapinha, sol e calor vão agredindo irreversivelmente seu cabelo. Sim, já aviso logo que se os pontinhos aparecem, o dano já não tem volta.Os pontinhos do mau têm nome: Trichorrhexis Nodosa, e caracterizam a fibra capilar já rompida, e não dá pra colar de volta. 

O que fazer?

A única maneira de se livrar dos pontinhos é cortando as pontas. Infelizmente, agora só podemos falar sobre cuidados futuros para que seu cabelo para de quebrar e não agrave mais ainda o caso. Evite a escovação nos cabelos secos e penteador muito apertados, pois isso vai acelerar o processo de quebra. Use pentes de dentes largos ou use os dedos com óleos e creme para domar as mechas.

Mesmo com o corte, os pontinhos podem voltar depois pois o dano pode estar em mais de um local ao longo do fio. Ah, é muito importante observar se os pontos não estão vindo da raiz do cabelo, pois isso pode indicar outro problema como fungos, ok?

O que vai acontecer se não cuidar?

O cabelo pode quebrar tanto a ponto de não ter mais mechas inteiras, apenas fiapos espigados. Qualquer puxão, passar a mão, pentear, sol, vento, etc vai levar o resto da dignidade do cabelo embora.

O que vai acontecer se não cuidar?

O cabelo pode quebrar tanto a ponto de não ter mais mechas inteiras, apenas fiapos espigados. Qualquer puxão, passar a mão, pentear, sol, vento, etc vai levar o resto da dignidade do cabelo embora.

Ao pintar, alisar ou descolorir o cabelo nesse estado, a chance de ter um corte químico é muito grande. Já está rompido, certo? Você vai aumentar o dano em mais locais das mechas.

Depois do corte, o que devo fazer?

Força no cronograma capilar. Dê ao seu cabelo óleos naturais, proteínas e aminoácidos e muitos componentes que doem hidratação aos seus fios. Evite shampoo anti-resíduos e outros produtos que limpem demais ou impregnem no cabelo.

Prevenção: 

Faça reconstrução no seu cabelo antes de qualquer química, assim você dá força para o cabelo aguentar qualquer imprevisto ou dano além do esperado. Veja meus reconstrutores favoritos. Queratina sozinha não vai fazer milagre no cabelo, o ideal são reconstruções a base de aminoácidos. 

Umectantes e nutrições dão óleo e maleabilidade ao cabelo. Sempre use óleos finalizadores nas suas pontas, e não abra mão do azeite, óleo de coco e outros óleos vegetais.  

Use protetor térmico sempre que usar chapinha e secador, dessa forma o calor agride menos os fios. 

Opte por descolorantes bons...

Evite pintar todo o cabelo a cada retoque. O ideal é retocar a raiz e tonalizar o comprimento com produtos livres de amônia e oxidantes.